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Il legame tra salute mentale e salute cardiovascolare
Negli ultimi anni, la connessione tra salute mentale e salute cardiovascolare è diventata sempre più evidente, specialmente per le donne in gravidanza e nel periodo post-partum. Secondo l’American Heart Association (AHA), è fondamentale prestare attenzione al benessere psicologico delle madri per garantire una buona salute del cuore. Infatti, disturbi come la depressione e l’ansia possono avere effetti devastanti non solo sulla madre, ma anche sul neonato.
Rischi associati ai disturbi psicologici
I disturbi psicologici perinatali sono tra le principali cause di mortalità materna, specialmente negli Stati Uniti, dove i tassi di mortalità sono significativamente più alti rispetto ad altri paesi ad alto reddito. Le madri che soffrono di ansia o depressione durante la gravidanza possono affrontare complicazioni come pressione alta e infiammazione nel corpo, che a lungo termine possono portare a malattie cardiovascolari. Inoltre, le madri con problemi di salute mentale tendono a adottare stili di vita meno salutari, come una dieta scorretta e una ridotta attività fisica, aumentando ulteriormente il rischio di malattie cardiache.
Screening e interventi precoci
È essenziale che i professionisti della salute integrino lo screening della salute mentale nei controlli di routine durante la gravidanza. L’AHA raccomanda che il primo screening avvenga il prima possibile e venga ripetuto almeno una volta durante la gestazione. Strumenti come il Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) possono essere utilizzati per identificare i sintomi di depressione e ansia. Intervenire precocemente permette di ridurre il rischio di complicazioni sia per la madre che per il bambino, migliorando così la qualità della vita di entrambi.
Un approccio integrato per la salute delle madri
Adottare un approccio che consideri sia la salute fisica che quella psicologica è cruciale per migliorare la salute cardiovascolare delle madri. Gli esperti sottolineano che affrontare fattori di rischio modificabili, come l’isolamento sociale e il supporto inadeguato, può migliorare significativamente il benessere psicologico delle donne. È fondamentale che i medici comprendano l’importanza di questo legame e lavorino per ridurre lo stigma associato ai problemi di salute mentale.