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Il tempo davanti agli schermi: un tema attuale
Negli ultimi anni, il tempo trascorso davanti agli schermi è diventato un argomento di grande rilevanza per la salute e lo sviluppo dei bambini. Con l’avvento di smartphone, tablet e computer, i più piccoli sono esposti a una quantità sempre maggiore di contenuti digitali. Se da un lato queste tecnologie offrono opportunità di apprendimento e socializzazione, dall’altro un uso eccessivo può avere conseguenze negative sul loro benessere fisico, emotivo e cognitivo.
Le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità
Secondo le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO, 2019), i bambini di età compresa tra i 2 e i 5 anni non dovrebbero trascorrere più di un’ora al giorno davanti agli schermi. Numerosi studi hanno evidenziato un legame tra il tempo trascorso davanti agli schermi e vari aspetti dello sviluppo, come l’apprendimento e il benessere. Ad esempio, ricerche recenti hanno dimostrato che un’elevata esposizione agli schermi può influenzare negativamente le abilità linguistiche dei bambini.
Il legame tra schermi e sviluppo del linguaggio
Uno studio condotto da Tulviste e Tulviste (2024) ha analizzato come il tempo trascorso davanti agli schermi influisca sullo sviluppo del linguaggio nei bambini. I ricercatori hanno raccolto dati sia dai bambini che dai genitori, scoprendo che un maggiore tempo trascorso davanti agli schermi era associato a un vocabolario e a abilità grammaticali inferiori. Sorprendentemente, nessuna delle attività che prevedevano l’uso di schermi ha mostrato effetti positivi sulle abilità linguistiche, nemmeno la visione condivisa di contenuti tra genitori e figli.
Il ruolo dei genitori nell’uso degli schermi
Un aspetto interessante emerso dallo studio è il legame tra l’uso degli schermi da parte dei genitori e quello dei bambini. Maggiore è l’uso di schermi da parte degli adulti, maggiore è l’esposizione dei bambini. Questo suggerisce che le abitudini digitali dei genitori possono influenzare significativamente quelle dei figli. È quindi fondamentale che i genitori siano consapevoli del loro comportamento e delle sue implicazioni sullo sviluppo dei più piccoli.
Interventi per un uso sano degli schermi
Per affrontare questa problematica, è importante promuovere interventi che coinvolgano l’intera famiglia. Ridurre il tempo trascorso davanti agli schermi è un obiettivo raggiungibile, anche se può richiedere uno sforzo da parte dei genitori. Raccomandare a tutti i membri della famiglia di limitare l’uso degli schermi può portare a un miglioramento delle abilità linguistiche nei bambini e a uno sviluppo più sano nel complesso. Creare momenti di interazione senza schermi, come giochi da tavolo o letture condivise, può essere un ottimo modo per stimolare il linguaggio e la comunicazione.